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痔疮患者的日常调理

www.qqyy.com2011-07-29全球医院网

导读:随着年龄的增长,痔疮的患病率也有所增加。肛肠专家指出除了手术治疗混合痔意外,痔疮患者朋友还可以通过日常饮食和生活调理来进行自身恢复。

一、药物调理

痔疮急性发作时需要用药物,主要用外用药进行调理,关键是要用药得当。

使用痔疮膏的正确方法是:便后洗净手指和肛门,如有条件温水坐浴更好,吸干局部的水。先将药膏挤在手指上,然后再用手指轻轻地将药膏均匀地抹在痔疮的表面及周围,起到止血止痛、消除水肿的作用。要注意将手指伸入到肛门内少许,使痔核的上缘及整个肛管的一周都有药膏,用药后再洗净手。

二、饮食调理

痔疮患者饮食调理可常服黑芝麻,蜂蜜等物,以保持大便通畅。含有纤维素多的蔬菜,如芹菜,青菜,菠菜,卷心菜,丝瓜等能增加肠蠕动,对习惯性便秘者,更为适合。

多吃蔬菜,越多越好,避免辛辣食物。这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。

三、坚持适量运动

长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘,因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢,肛门松弛,肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动,同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因此,适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成,对已形成的痔疮能防止其急性发作。

四、生活习惯的调整

就是养成良好的排便习惯,定时排便,不要久蹲,注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食,多吃蔬菜有助于养成每天1~2次的排便习惯,大多数情况下是在早晨起床后或早餐后,因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠,引起排便反射。

相反,少吃或不吃蔬菜则会使大便量减少,不成规律,时时想大便,上厕所后大便量很少,甚至根本无大便,结果造成大便次数多,如厕时间长,大便费力,这样就会形成或加重痔疮,引起痔疮急性发作。

此外,排便后要注意肛门的卫生,保持清洁,有条件时便后应清洗或坐浴。

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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